2013 6월의 목표

■ 먼저 지난 5월의 목표를 이루었나 살펴보자,

• 첫번째, 체중 감량 74kg대의 몸무게를 만들자!

• 두번째, 뇌를 자극하는 JAVA프로그래밍! IT서적을 때자.

  
  

결론은 둘다 실패. 너무 부진 하게 생각한 모양이다. 

먼저 체줌 감량의 실패 요인은, 너무 쉽게 생각했고 야식의 유혹에 넘어갔고

무엇보다 운동 부족의 원인이 컸다. 살이빠지다가도 과도한 폭식 탓에 살이 다시 더 찐것이 문제다.

두번째 IT서적을 때지 못한 이유는, 연구소 과제와 자바를 해야하는 이유를 찾지 못했다. 

그래서 처음에 열심히 보다가도 뒤로 갈 수록 의욕부진이 생겼고 그 뒤로 책은 책꽂이에서 꺼내지 않았다.

앞으로 목표를 정하면 꼭 이루도록 노력해보자.

작은 것들이 모여 큰 산을 이루듯 먼저 작은 목표부터 실천하는 내가 되도록 하자.

■ 6월의 목표

• 가계부작성을 시작하자.
• 체중75kg대까지 감량.
• 3일에 한번은 잊고 살던 지인들에게 연락해보자.

- 아직 수습월급이지만, 앞으로 재태크를 위해 가계부를 작성해 소비지출 패턴을 파악해보자.

- 체중감량은 지방을 줄이는 목적도 있지만, 체력을 증강시키는 것도 목적이다.

- 사회에 나가면서 느낀것 중 하나가, 외로움이다. 시간이 부족해지면서 사람들을 만나는 시간이 줄어들고 잊혀져가는게 안타깝게 느껴졌다. 3일에 한번씩 알고 지내던 사람들에게 간단한 안부라도 전해보도록 하자.